הפרעות בזיכרון יכולות לקבל ביטוי בפגיעה בזיכרון לטווח קצר או ארוך ואף בקושי בשינון או קליטת מידע חדש. הכל נובע מתפקוד לא תקין של המוח שנוצר לעיתים מאורח חיים לא בריא. הרפואה הטבעית ממליצה על שילוב צמחי מרפא בתפריט תזונה מאוזנת, פעילות גופנית ואפילו פתרון תשבצים וסודוקו לשיפור יכולות המחשבה והפעילות המוחית.